Dieta ryżowa podczas, której schudniesz kilogram w jeden tydzień. W naszym kraju najbardziej popularny jest ryż biały i brązowy. Ryż istnieje od tysięcy lat.Przez wielu ludzi uznawany jest za produkt, który pozwala zachować smukła i zgrabną sylwetkę oraz zdrowie. Społeczeństwa, które opierają swoje żywienie o ryż są to z reguły społeczeństwa szczupłe. Ryż należy spożywać… Czytaj dalej »
Dieta garstkowa Dieta garstkowa zakłada spożywanie posiłku mieszczącego się w garści. Z reguły taki posiłek wynosi 250 g lub 250 ml.Taka ilość pożywienia sprawia, że żołądek człowieka przyzwyczaja się do małych posiłków. Sprzyja to odchudzaniu.Dlatego dieta garstkowa polecana jest osobą, które wiele razy przechodziły efekt jo-jo. Małe ilości pożywienia sprawiają, że rzadko występuje efekt jo-jo. Dieta… Czytaj dalej »
Dzisiaj prezentuje dietę jajeczną. Dieta skuteczna, ale kontrowersyjna. Jedni dieta przypadnie do gustu, innym nie. Dieta jajeczna jadłospis trwa tylko i wyłącznie 7 dni. Oprócz jajek należy spożywać inne smaczne posiłki. Należy ją stosować tylko raz na pół roku. Jajka zawierają wysoki poziom cholesterolu. Odchudzanie należy zakończyć w momencie, kiedy występuje uczulenie lub alergia… Czytaj dalej »