Dieta jogurtowa jadłospis na tydzień pozwala schudnąć do 3 kg w 14 dni. W tym czasie należy spożywać jogurty. Mogą to być jogurty naturalne, owocowe, tłuszczowe oraz beztłuszczowe. Ważne, aby każdy produkt posiadał żywe kultury bakterii. Jogurty na odchudzanie. Składnik ten poprawia przemianę materii. Jogurty posiadają wiele cennych dla organizmu właściwości odżywczych. Dieta jogurtowa dostarcza sporą… Dowiedz się więcej »
Dieta Cambridge jadłospis inaczej określana dietą ostatniej szansy, ale czy rzeczywiście dieta cambridge to ostatnia deska ratunku dla osób, które chcą się odchudzić. ? O tym we wpisie. Dieta Cambridge polega na spożywaniu dziennie od 400 do 500 kcal. Jest to bardzo drakońska dieta. Przypomnę, że średnie zapotrzebowanie kalorii u człowieka wynosi około 2000 kcal.… Dowiedz się więcej »
Dieta błyskawiczna trwa 3-4 dni. W czasie trwania diety można schudnąć nawet do 3 kg.Dieta błyskawiczna zakłada picie specjalnego koktajlu warzywnego. Koktajl należy pić 30 minut przed posiłkiem.W czasie trwania diety należy jeść gotowane i surowe warzywa. Dostarczaj również niewielkie ilości węglowodanów w postaci: chudego sera, pieczywa pełnoziarnistego.Dieta błyskawiczna świetnie oczyszcza organizm z toksyn.… Dowiedz się więcej »