Komosa ryżowa na odchudzanie znana jest już od dawna.Komosa ryżowa inaczej zwana quinoa jest to ziarno, które pochodzi z Ameryki Południowej. Jednak w Polsce bardziej przyjęła się nazwa komosa ryżowa ze względu na to, że do zjedzenia wystarczy ją ugotować podobnie jak ryż. „Matka zbóź” jak ją określaja Inkowie to bardzo popularny produkt na odchudzanie.… Dowiedz się więcej »
Dieta Strażników Wagi skupia na całym świecie aż 70 mln ludzi.Jedną z najbardziej znanych stosujących dieta strażników wagi jest Renée Zellweger czyli filmowa bohaterka „dziennika Bridget Jones”. Organizacja o nazwie Strażnicy Wagi została założona w latach 60-tych przez amerykankę Jean Nidetch. Jean była zwykłą kobietą, która cierpiała na nadwagę i miała słabość do słodkich ciasteczek.… Dowiedz się więcej »
Jak nie przytyć na weselu ? To pytanie zadaje sobie wiele osób, które wybierają się na ślub. Nie obawiaj się, że przytyjesz, żeby przytyć kilogram musiałabyś zjeść 7000 kcal w ciągu jednej nocy. Nie głodź się cały dzień przed weselem, bo nie jest to dobrym rozwiązaniem. Dzień w którym idziesz na wesele niech będzie zwykłym, codziennym… Dowiedz się więcej »