Dieta Montignaca jadłospis tygodniowy. Jeśli chcesz dowiedzieć się na czym polega dieta i jakie produkty są dozwolone to pisze o tym na blogu we wpisie: Dieta Montignaca Dzień pierwszy. Śniadanie:Sałata plus kiwi plus sok pomarańczowy plus kromka chleba pełnoziarnistego plus herbata plus tuńczyk w sosie własnym. Obiad:Ogórki kiszone plus cielęcina duszona z warzywami plus galaretka… Dowiedz się więcej »
E-booki do pobrania to kolekcja dwóch książek na temat odchudzania. Pierwszy e book zawiera cytaty na temat odchudzania. Jest to zbiór najpopularniejszych cytatów na temat odchudzania. Natomiast drugi e-book to kalorie zawarte w najpopularniejszych produktach spożywczych. Możesz je pobrać za darmo. Jeśli prowadzisz bloga lub stronę internetową. Możesz także umieścić na niej e-booki. Wystarczy, że… Dowiedz się więcej »
Dieta Kopenhaska jadłospis oparta jest na posiłkach spożywanych trzy razy dziennie o tej samej porze. Dieta Kopenhaska to jedna z najbardziej znanych diet na odchudzanie. Taki sposób odchudzania ma też swoje minusy. Po zakończeniu stosowania tej diety istnieje duże ryzyko wystąpienia efektu jo-jo. Dlatego trzeba bardzo ostrożnie przechodzić z diety do zwykłego odżywiania. Najlepiej stopniowo.… Dowiedz się więcej »