Pokrzywa na odchudzanie

Pokrzywa na odchudzaniePokrzywa na odchudzanie choć większości z nas kojarzy się z chwastem który parzy. I co ciekawe rośnie praktycznie na całym świecie. Oprócz dwóch miejsc. A są nimi bieguny polarne. I Afryka Południowa. Jest to bardzo pożyteczna roślina.  Pokrzywa na odchudzanie jest dobra. Korzystnie wpływa na wiele procesów, które zachodzą w organizmie. Przede wszystkim pokrzywa na odchudzanie oczyszcza organizm z toksyn.  Zawiera sporo żelaza. Które chroni organizm przed anemią.Odpowiednia ilość żelaza jest ważna. Ponieważ wpływa to na większą liczbę hemoglobinę we krwi. A co za tym idzie. Lepsze krążenie. I lepszą wydolność fizyczną. A więc będzie można więcej spalić kalorii. I tym samym schudnąć więcej. Oprócz tego poprawia wygląd włosów i paznokci. Pokrzywa łagodzi skutki wrzodów żołądka.

Dlaczego pokrzywa na odchudzanie ?

Bo obniża poziom cukru we krwi. Co przyspiesza odchudzanie. Oprócz tego pokrzywa na odchudzanie przyspiesza trawienie. Jest stosunkowo tania. Już za kilka złotych można kupić herbatki ziołowe. Na bazie pokrzywy. Oprócz tego pokrzywa ma wiele zalet zdrowotnych. Oczyszcza górne drogi oddechowe. Poprawia odporność organizmu. Natomiast herbata z pokrzywy leczy katar sienny. Oczywiście nie należy jeść samej pokrzywy na odchudzanie. A jedynie napar przygotowany z pokrzywy. Lub herbaty ziołowe na bazie herbaty ziołowej.

Tutaj możesz zobaczyć opinie lekarza na temat pokrzywy. Film pokrzywa na odchudzanie.

[jwplayer mediaid=”18918″]

Uwaga !

Często na opakowaniach jest napisane. Że pokrzywe można parzyć 10 minut. Jednak im dłużej będziesz parzyć. To pokrzywa będzie bardziej moczopędna. Dlatego najlepiej jest parzyć krótko.

Przepis pokrzywa na odchudzanie. Zupa z pokrzywy.

  • Składniki. 500 gram górncyh liści pokrzywy. Pół litra mleka. Pół litra wywaru z włoszczyzny. Dwa ząbki czosnku. Łyżka masła. Pół szklanki śmietany. Zamiast śmietany. Można użyć jogurtu naturalnego 0 % tłuszczu. Łyżka mąki. Do tego sól. Kostka rosołowa. Imbir. Pieprz. I sól. Można też dodać gałkę muszkatołową.

Pokrzywa na odchudzanie zawiera sole organiczne.

Przygotowanie. Sparz pokrzywe. Posiekaj ją. Razem z czosnkiem. Przez chwilę. Poduś na maśle. Użyj blendera. I zmiksuj. Później dodaj wywar z jarzyn. Później dodaj mleko. I rozpuść w tym kostkę rosołową. Teraz czas. By całość się zagotowała. Na końcu wystarczy zagęscić. Zupę mąką i śmietaną. Dodać pozostałe przyprawę. I to tyle jeśli chodzi o wersje light. Natomiast bardziej kaloryczna zupa. Jest z dodatkiem. Jajka na twardo przeciętego. Na pół. Podobnie jak podaje się żurek. Ja na przykład jem z jajkiem. Tylko, że małą porcję zupy. I wtedy taka zupa jest bardzo pożywna. A zupa z jajkiem dostarcza białko. Które regenruję mięśnie.

Sok pokrzywa na odchudzanie.

Taki sok świetnie oczyszcza organizm z toksyn.  Wystarczy zebrać świeżą pokrzywę. I wycisnąć ją w sokowirówce. I taki sok należy pić przez 14 dni. W ilości 1-2 łyżek dziennie. Do soku z pokrzywy można dodać cytrynę. Lub miód.

Pasta na chleb z pokrzywy i krwawnika.

Składniki. Cztery łyżki jogurtu naturalnego. Pół szklanki drobno posiekanej pokrzywy. Cztery łyżki twarożku. Pół szklanki krwawnika. Dla smaku pieprz. Sól. I szczypiorek. Przygotowanie. Wszystkie składniki należy ze sobą wymieszać. Taka pasta bardzo dobrze wzmacnia odporność organizmu.

Oprócz tego, że pokrzywa na odchudzanie jest dobra. To również znane są  zalety pokrzywy. Jeśli chodzi o kosmetykę. Szczególnie popularna jest jako składnik. Wielu szamponów i balsamów. A to dla tego, że poprawia wygląd i jakość skóry i włosów. Jak widać pokrzywa na odchudzanie ma wiele zalet.

Facebook