Dieta Montignaca

Dieta Montignaca
  Dieta Montignaca dzieli się na dwa etapy. pierwszy etap czy też faza zakłada schudnięcie. Natomiast drugi etap (II faza) zakłada utrzymanie dotychczasowej wagi. Dzisiaj publikuj wpis dotyczący diety Montignaca i dlaczego spośród wszystkich majonezów można spożywać tylko majonez kielecki ? Posiłki dieta Motignaca. Białko i tłuszcz czyli ryby i mięso plus węglowodany o bardzo ...

Dieta hiszpańska

Dieta hiszpańska
Dieta hiszpańska pozwala schudnąć od 3 do 6 kilogramów. Należy ją stosować przez 2 tygodnie. Zakłada spożywanie dziennie od 1000 do 1500 kcal. Polecana jest  osobą, które są zapracowane. Dieta hiszpańska jest zbilansowaną dietą i dostarcza praktycznie wszystkich wartości odżywczych i witamin każdego dnia. Posiłki nie są czasochłonne. Jadłospis oparty jest o soki, owoce i ...

Dieta Charlesa Clarka

Dieta Charlesa Clarka
  Dieta Charlesa Clarka została stworzona przez dietetyka Charles Clark, który razem z żoną opracował taki sposób odchudzania.Jeśli szukasz bardziej szczegółowych informacji na temat diety Clarka zwłaszcza mam tu na myśli przepisów to znajdziesz je w książce „Bezpieczna dieta wysokobiałkowa”. Książka jest autorstwa wspomnianej pary. Dieta Charlesa Clarka składa się z dwóch etapów. Pierwszy etap zakłada ...
Facebook