Miesięczne archiwum: Czerwiec 2016

Rośliny na odchudzanie

Rośliny na odchudzanieRośliny na odchudzanie świetnie wspomagają odchudzanie. Przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej. Oczywiście nie ma się co oszukiwać. Same rośliny na odchudzanie za nas nie schudną. A jedynie wspomogą proces odchudzania. Jednak warto je stosować w czasie odchudzania. Rośliny na odchudzanie opisane we wpisie można dostać w różnych formach. W postaci ziół, tabletek. Do picia. Mój blog o odchudzaniu nie jest związany z żadną firmą odchudzającą. Dlatego opisuje rośliny na odchudzanie jak działają. A to w jakiej formie i gdzie kupisz zależy już tylko od ciebie.

Pierwszą rośliną na odchudzanie jest sinetrol. Choć nazwa może brzmieć egzotycznie. To jest to tak naprawdę wyciąg z pomarańcz, grejpfruta i innych cytrusów.

Zielona kawa

Zielona kawa to kawa dietetyczna. W przeciwieństwie do zwykłej kawy, zielona kawa nie jest palona. Zawiera kilka właściwości, które są szczególnie istotne w czasie odchudzania.

Zielona kawa – rośliny na odchudzanie właściwości:

  • jak na kawe przystało daje „energie”
  • zmniejsza cellulit
  • przyspiesza trawienie
  • stabilizuje poziom cholesterolu we krwi

Pieprz kajeński

Pieprz kajeński pochodzi od papryki cayenn. Papryka ta jest suszona. A następnie mielona. I w ten sposób powstaje pieprz kajeński. Pieprz ten ma super zalete. A mianowicie zawiera KAPSAICYNE. Trudne słowo, ale w skrócie mówiąc. Kapsaicyna:

  1. hamuje apetyt
  2. przyspiesza trawienie.
  3. Zwiększa spalanie tkanki tłuszczowej.

Morszczyn – rośliny na odchudzanie. Roślina ta to potężne źródło bromu i jodu.

Rośliny na odchudzanie morszczyn właściwości:

  • oczyszcza organizm z toksyn
  • oczyszcza organizm z metali ciężkich
  • źródło jodu
  • lekko przeczyszcza organizm

Szczerze muszę powiedzieć tak. Bardzo sobie cenie morszczyn. Za to, że lekko przeczyszcza organizm z toksyn. W czasie odchudzania to bardzo ważne, żeby organizm był oczyszczony. Bo inaczej nie schudniesz. Jeśli organizm jest zanieczyszczony. To organizm w pierwszej kolejności będzie dążył do oczyszczenia organizmu. A dopiero później waga będzie spadać.

Pytanie co to znaczy zanieczyszczony organizm ?

A to różnie. Zanieczyszczenia związane z trybem życia czyli papierosy, alkohol, fast foody. I zanieczyszczenia zewnętrzne: spaliny, skażona woda itp.

Uwaga !

Na morszczyn muszą uważać osoby cierpiące na tarczyce. A to ze względu na zawartość jodu.

Zielona herbata

Poruszając temat roślin na odchudzanie. Trudno nie wspomnieć o wspaniałej zielonej herbacie. O której zresztą pisałem na blogu we wpisie: Zielona herbata na odchudzanie

zielona herbata świetnie oczyszcza organizm z toksyn. Jej właściwości znane są od czasów starożytności.

Zobacz też filmiki na temat odchudzania i nie tylko na youtube

Jak działa zielona herbata ?

Załóżmy, że jesz posiłek mocno kaloryczny i tłusty. Dajmy na to śniadanie wielkanocne. Czyli jajka, majonez, biała kiełbasa itp. tradycyjnie. I teraz normalnie nadmiar tego tłuszczu i kalorii odłoży się w organizmie w postaci tkanki tłuszczowej. Natomiast zielona herbata zawiera POLIFENOL. Który zamiast odłożyć się w tłuszcz przekształci go w energie.

POSIŁEK → ZIELONA HERBATA ->ZAMIAST W TKANKĘ TŁUSZCZOWĄ TO W ENERGIĘ

Natomiast zdaje sobie sprawę, ŻE wielu osobom nie przypada do gustu smak, zapach, aromat zielonej herbaty. Dlatego moja rada jest taka. Żeby w czasie zakupów wybierać zielony herbaty aromatyzowane lub z drugim składnikiem. Na przykład zielona herbata z cytryną. To jest naprawdę świetna sprawa. Zupełnie inny aromat, a to wciąż jest zielona herbata.

Inulina – rośliny na odchudzanie.

Jest to jedna z odmian błonnika. O błonniku również pisałem na blogu we wpisie: Błonnik na odchudzanie.

Plusy inuliny:

  • posiada niski indeks glikemiczny.
  • przyspiesza trawienie.
  • powoduję, że szybciej czujesz się syty. Przez co mniej jesz i mniej dostarczasz kalorii do organizmu.

Garcinia cambogia – rośliny na odchudzanie.

Kolejna egzotycznie brzmiąca nazwa Jest to roślina która pochodzi z Azji. Natomiast co najważniejsze z rośliny tej pozyskuje się wyciąg. Którego nazwa brzmi HCA. HCA jest to kwas świetny na odchudzanie.

HCA właściwości:

  • hamuje łaknienie.
  • zmniejsza odkładanie tkanki tłuszczowej.
  • reguluje poziom cholesterolu we krwi.
  • przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej.

HCA jeśli chodzi o odchudzanie blokuje lipogenezę. Lipogeneza to reakcja chemiczna. Która zachodzi w organizmie. I polega na syntezie tłuszczu z węglowodanów i białek. Co prowadzi do odkładania się tkanki tłuszczowej.