Fasola na odchudzanie zawiera sporo błonnika. O którym pisałem. We wpisie: Błonnik na odchudzanie . Składnik ten wypełnia żołądek. Przez co szybciej czujemy się najedzeni. I mniej zjemy. Poza tym jedzenie które zawiera spore ilości błonnika. Dłużej utrzymuje uczucie sytości. Warzywo to szczególnie popularne. Jest w Portugalii. I Brazylii. Przywędrowała do Europy z Ameryki Środkowej.… Dowiedz się więcej »
Łosoś na odchudzanie czyli jak chudnąć jedząc rybę.Ryba ta szczególnie popularna jest w Portugalii. Gdzie podawana jest na wiele sposobów. Jest jedną z najzdrowszych ryb. Legenda głosi, że największe łososie UWAGA miały 150 cm. I ważyły 46 kg. To jak człowiek. Łosoś jak człowiek. Często ryba ta nazywana jest królewską. Chociaż nic królewskiego w niej… Dowiedz się więcej »
Owoce na odchudzanie czyli jak to jest możliwe. Że jedząc niektóre owoce możemy schudnąć. Od innych tyjemy. W takim razie co i kiedy jeść, żeby schudnąć. O tym wszystkim pisze we wpisie. Niektóre owoce na odchudzanie posiadają ujemny bilans energetyczny. Co to znaczy ? To znaczy tyle, że mają bardzo mało kalorii. I że do… Dowiedz się więcej »