Przepis na jogurtowe babeczki bez cukru. Jest to dietetyczny przepis na babeczki w czasie diety odchudzającej. Zwykłe babeczki są z reguły mocno kaloryczne. I raczej nie należy ich jeść w czasie odchudzania.
Babeczki bez mąki pszennej i bez cukru. Zamiast cukru dodano słodzik. Można jeść je w czasie odchudzania.
1 babeczka to tylko 75 kcal. Babeczki są bardzo dietetyczne, bo zawierają mało kalorii. Dodatkowo są nisko tłuszczowe.
Jogurtowe babeczki bez cukru składniki:
• 1 łyżeczka proszku do pieczenia.
• 1 opakowanie budyniu śmietankowego.
• Otręby owsiane 150 dag.
• Słodzik 40 g.
• Jogurt naturalny 0% tłuszczu 500 g.
Jogurtowe babeczki bez cukru przygotowanie:
- Zmiel otręby pszenne.
- Dodaj jogurt naturalny. Najlepiej jest użyć jogurt 0 % tłuszczu.
- Rozpuść 40-50 tabletek słodziku w gorącej wodzie.
- Wymieszaj proszek do pieczenia, budyń, słodzik.
- Zmiksuj składniki możesz dodać 2 jajka.
- Przygotuj foremki, ustaw foremki z wkładem papierowym na blachę.
- Masę nakładaj łyżeczką do foremek.
- Wstaw do piekarnika.
Jogurtowe babeczki są dietetyczne, bo zamiast cukru zawierają słodzik. Sam słodzik zawiera bardzo mało kalorii. Jedna łyżka słodzika to raptem kilka kalorii. Zobacz też inne dietetyczne przepisy: Lody light truskawkowo-bananowe
Smacznego !
Na blogu znajdziesz także przepis na: Fit batony zbożowe