Archiwum miesiąca: lipiec 2013

Leczo z cukinii na odchudzanie

Przepis na leczo z cukinii na odchudzanie czyli bez dodatku cukru, mąki pszennej. 1 porcja to 75 kcal Leczo z cukinii na odchudzanie składniki: •  2 średnie pomidory. •  2 średnie cukinie. •  1 łyżeczka tymianku. •  3 płaskie łyżeczki koncentratu pomidorowego 30 %. •  2 łyżeczki oliwy z oliwek. •  1 średnia papryka czerwona.… Dowiedz się więcej »

Jogurtowe babeczki bez cukru

  Przepis na jogurtowe babeczki bez cukru. Jest to dietetyczny przepis na babeczki w czasie diety odchudzającej. Zwykłe babeczki są z reguły mocno kaloryczne. I raczej nie należy ich jeść w czasie odchudzania. Babeczki bez mąki pszennej i bez cukru. Zamiast cukru dodano słodzik. Można jeść je w czasie odchudzania. 1 babeczka to tylko 75… Dowiedz się więcej »

10 fit przekąsek do pracy

10 fit przekąsek do pracy czyli co warto zabrać ze sobą do pracy w czasie odchudzania. W czasie odchudzania najwięcej problemów sprawia jedzenie w pracy. Zwykle w pracy można kupić jedzenie. Ale jest to jedzenie na ogół mocno kaloryczne. I w dodatku nie zdrowe. Mało komu chce się wcześniej przygotować jedzenie do pracy. Tak by… Dowiedz się więcej »