Dieta amerykańska jadłospis
Dieta amerykańska trwa 21 dni schudnąć można 3 kg. Dzienna dawka kalorii wynosi od 1200 do 1500 kcal. Została opracowana przez Johana Hempera. Polecana jest szczególnie osobom z problemami dermatologicznymi oraz o słabej przemianie materii. Niestety muszę zmartwić miłośników słodyczy. Dieta amerykańska jest rygorystyczna i zakazuję spożywania słodyczy. Kuracja zakłada spożywanie więcej posiłków w ciągu… Czytaj dalej »