Dieta 1000 kcal jadłospis na tydzień

Dieta 1000 kcal jadłospis na tydzień
Dieta 1000 kcal jadłospis na tydzień to jedna z najpopularniejszych diet na odchudzanie. Pozwala zrzucić zbędne kilogramy. W krótkim czasie. Oczywiście schudniesz więcej. Jeśli dodatkowo będziesz ćwiczyć. Na przykład trening cardio. Razem jest 900 kcal,  bo zostawiłem margines 100 kcal.  Przecież nie obliczysz dokładnie co do kalorii to co jesz. Oto dieta 1000 kcal jadłospis ...
  • Facebook