Dieta rozłączna

Dieta rozłączna
Dieta rozłączna pozwala zrzucić od 2 do 3 kg. Trwa dwa tygodnie. Została opracowana przez amerykańskiego doktora Howarda Hay’a. Zakłada spożywanie trzech posiłków dziennie. Każdy posiłek składa się z innych wartości odżywczych. Pierwszy to posiłek węglowodanowy, drugi białkowy. Na trzeci składają się owoce lub warzywa. Amerykański uczony uważa, że kluczem do uzyskania szczupłej i zgrabnej ...

Dieta orientalna

Dieta orientalna
Dieta orientalna pozwala schudnąć do 3 kg w tydzień. Dieta wywodzi się ze wschodu i stanowi połączenie diety doktora Hay”a i filozofii Yin-Yanga. W czasie trwania kuracji można pić alkohol. Dieta orientalna jest bardzo ciekawa ze względu na to, że łączy w sobie azjatycką filozofie i możliwość odchudzania. Dieta orientalna przynosi korzyści dla ducha, zdrowia ...

Dieta kapuściana

Dieta kapuściana
Dieta kapuściana powinna trwać przez tydzień czasu. Polega na spożywaniu zupy przygotowanej z kapusty włoskiej. W momencie kiedy pojawia się głód należy spożywać zupę. Zalecana jest osobą, które chcą zrzucić małą ilość kilogramów. Dieta kapuściana jest bardzo uboga w pozostałe wartości odżywcze i witaminy. Po zakończeniu odchudzania trzeba bardzo uważać, ponieważ występuje duże ryzyko efektu ...
Facebook