Dieta ryżowa podczas, której schudniesz kilogram w jeden tydzień. W naszym kraju najbardziej popularny jest ryż biały i brązowy. Ryż istnieje od tysięcy lat.Przez wielu ludzi uznawany jest za produkt, który pozwala zachować smukła i zgrabną sylwetkę oraz zdrowie. Społeczeństwa, które opierają swoje żywienie o ryż są to z reguły społeczeństwa szczupłe. Ryż należy spożywać… Czytaj dalej »
Dieta mleczna z reguły trwa 7 dni. Zakłada spożycie w ciągu dnia jednego posiłku z: napoju mlecznego, twarogu lub mleka. Dieta mleczna bogata jest w wapń oraz białko pochodzenia zwierzęcego.Nie powinny stosować jej osoby uczulone na mleko. Dieta mleczna można stosować raz w miesiącu. Czego nie jeść dieta mleczna: • Kaszki, muesli, owsianek. Wydawać by… Czytaj dalej »
Dieta 1000 kcal polega na nie przekraczaniu dziennej dawki 1000 kcal zawartego w posiłkach spożywanych w ciągu dnia. Świetna dietka. Wcale nie głodowa. Wiele osób jak słyszy 1000 kcal. To do razu myśli: O Boże diet głodowa. A wcale tak nie musi być. Poza tym są jeszcze mniej kaloryczne diety. O których pisałem na blogu.… Czytaj dalej »