Dieta norweska pozwala schudnąć nawet 6 kg w 14 dni. Została stworzona przez ekspertów od żywienia w Oslo. W diecie norweskiej nie ma kolacji.Dieta norweska jest dietą restrykcyjną, ale tez efekty są spektakularne.Dieta norweska swoje menu opiera o jajka i grejpfruty. Jajka powinny być gotowane, a nie smażone. Bardzo ważne jest żelazne przestrzeganie zasad zawartych… Czytaj dalej »
24 godzinna dieta owocowa to dieta, która ma na celu oczyszczenie organizmu z toksyn. Po zastosowaniu diety nastąpi poprawa samopoczucia oraz poprawia się wygląd cery. Składa się z siedmiu posiłków. Owoce (te które można) należy spożywać razem ze skórka, która zawiera najwięcej błonnika. Błonnik przyspiesza proces przemiany materii. Należy pić wodę mineralną, herbatki ziołowe. Spośród… Czytaj dalej »
Dieta figura typu gruszka to dieta dla kobiet u których kilogramy odkładają się w pośladkach, biodrach i udach. Natomiast ramiona są drobno i talia jest wąska. Otyłość w tych partiach ciała. Może powodować w przyszłości problemy ze stawami np. biodrowym. Każde stawy mają swoją wytrzymałość. Natomiast wieloletnia nadwaga może prowadzić do szybszego zużycia się stawów.… Czytaj dalej »