Kalorie w lodach zależą od tego czy lody są same czy z dodatkami. Bardziej kaloryczne są lody z dodatkami np. orzechami. Zobacz także: Orzechy kalorie .Lato to czas upałów i wypoczynku. W tym czasie chętnie szukamy wytchnienia w cieniu. I schładzamy organizm zimną wodą i lodami. Czy jednak lody w czasie odchudzania to dobry wybór… Czytaj dalej »

Kalorie w serze zależą od tego czy jest to ser tłusty czy typu light. Najwięcej kalorii mają sery pełnotłuste. I te też tuczą najbardziej. W czasie odchudzania najlepiej jest dodawać ser do posiłków. W małych ilościach. Raczej nie należy jeść sera w całości. Lub dodawać go do kanapek. Najbardziej tuczące jest połączenie sera z białym… Czytaj dalej »

Kalorie w ryzu czyli który ryż ma najmniej, a który najwięcej kalorii. Ryż uprawiany jest od tysięcy lat. Społeczeństwa opierające swoją odżywianie o ryż to społeczeństwa z reguły szczupłe.Najwięcej tego przysmaku je się w Chinach. Ryż jest potrawą bardzo dietetyczną. Dostarcza wielu witamin i właściwości odżywczych. Ma mało kalorii. Jest pożywny. Dlatego polecany jest dla… Czytaj dalej »